|
|
کد خبر: ٣٠٨١٣
نسخه چاپی
اخبار سلامتافطار سالم: کلید بهرهمندی از برکات رمضاندر این مطلب با "بهترین غذا برای وعده افطار" آشنا می شویم.
آبادان نیوز _ با آغاز ماه مبارک رمضان، توجه به تغذیه در وعده افطار از اهمیت ویژهای برخوردار است تا روزهداری تان را به بهترین شکل پشت سر بگذارید. در این وعده مهم، باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پرانرژی استفاده کنید و به آرامی غذا را بجوید. نیاز بدن در زمان افطار:
انتخابهای مناسب برای افطار:
غذاهای نامناسب برای افطار:
مصرف بیش از حد مواد قندی:
عواقب زیادهروی در مصرف قند:
به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، انتخاب آگاهانه مواد غذایی در وعده افطار نقشی کلیدی در حفظ سلامتی و بهرهمندی از برکات این ماه پرفضیلت ایفا میکند. نکات کلیدی:
تازههای سلامت را اینجا بخوانید.
پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند. نظرات بینندگان این خبر فاقد نظر می باشد نظر شما
|
|