ماهیت صدمات ورزشی

آبادان نیوز:بنا به دلایل زیادی،در طی فعالیت های ورزشی،ممکن است آسیب هایی رخ دهد.هر قدر شرایط ایمنی محیط ورزشی و شرایط جسمانی ورزشکار مساعد باشد،بازهم امکان بروز صدمه در طی این فعالیت ها است.این صدمات در نتیجۀ تصادم ورزشکارها با یکدیگر،با کف سالن،سطح زمین و یا با تجهیزات ورزشی ایجاد میشوند.از دست دادن موقت کنترل بدن نیز ممکن است سبب آسیب هایی شود که شدت این آسیب ها از مقیاس جزیی تا شدید متغیر است.هرچند که اغلب آنها جزیی هستند.

بسیاری از صدمات ورزشی،قابل پیشگیری هستند ولی چنانچه تدابیری برای پیشگیری نیندیشیم،وقوع صدمات ورزشی و فوریت هایی واقعی رو به افزایش می گذارند.بعنوان مثال،ممکن است ورزشکاری از قبل در شرایطی قرار بگیرد که از نامناسب بودن آن آگاه نباشد و همین وضعیت خاص موجب آسیب وی شود؛یا ورزشکار دیگری که قبلا دچار صدمه شده،ممکن است قبل از برگشتن به بازی(تمرین)به نحوی مناسب و کامل نوتوانی نشده باشد و در نتیجه،مرتبا به پیچ خوردگی ها و کشیدگی های جدیدی مبتلا شود و آسیب ببیند.همچنین احتمال دارد که ورزشکار مهارت های لازم را برای شرکت در مسابقات نیاموخته و در طی تمرینات پیش از فصل،شرایط جسمانی مناسبی کسب نکرده باشد،یا در طی فصل ورزشی در کسب آمادگی جسمانی خود کوتاهی کند و درنتیجه بیش از سایر افراد دچار آسیب شود.

لازم است بگویم که مربی ورزش،خط دفاعی اصلی در مقابل این صدمات است.وقتی که وظیفه مربی در برخورد با این آسیب ها مشخص شود و مربی بپذیرد که این مسیله بخشی از وظایف اوست،صدمات ورزشی از نظر کمی و کیفی،روندی نزولی خواهد داشت.

آبادان،خبرآبادان،اخبارآبادان،آبادان نیوز،خبر آبادان،اخبار آبادان،منطقه آزاد اروند،خوزستان،خبر خوزستان،اخبار خوزستان

جمع آوری:ابوالفضل امیری